Conseils pour une salle de bains sans obstaclesLe point de vue d'une personne tétraplégique

Quelle est l'importance d'une salle de bains sans obstacles dans la vie quotidienne d'une personne en fauteuil roulant ? A quoi devez-vous faire attention lorsque vous construisez ou rénovez une salle de bains ? Et quels sont les principaux conseils à garder à l'esprit lors de l'installation des toilettes, des lavabos, des douches et autres dans cet espace ? Il va sans dire que les personnes directement concernées par les problèmes de salle de bains adaptée aux PMR sont les mieux placées pour répondre à ces questions. Pour en savoir plus, nous avons rencontré Peter Roos au Centre suisse des paraplégiques (CSP) de Nottwil, en Suisse. Peter, 38 ans, a été victime d'un accident qui l'a laissé en fauteuil roulant, et il a accepté de nous parler d'un sujet très personnel: la salle de bains.

Peter Roos en fauteuil roulant au niveau de la zone de lavage dans une salle de bains adaptée aux PMR (© Ben Huggler)

Quelle est pour vous l'importance de la salle de bains?

Et bien, elle joue un rôle beaucoup plus important dans ma vie qu'auparavant ! Depuis que je suis tétraplégique, je dépends toujours de l'aide d'autrui. Il est donc d'autant plus important pour moi de pouvoir accomplir le plus de choses possible par moi-même, du moins lorsqu'il s'agit de la salle de bains. C'est ici que je dois préciser que je ne suis plus capable de contrôler mes propres mouvements d'intestin ou de vessie. Le processus de nettoyage des intestins doit être réappris et pratiqué en rééducation, et il peut facilement prendre 30 à 60 minutes. C'est pourquoi un bon éclairage, beaucoup d'espace et une ventilation adéquate sont un vrai plus dans la salle de bains.

Possédez-vous un WC normal à la maison?

Je possède une cuvette de WC suspendue rallongée. Je peux y faire rouler mon fauteuil par dessus et me placer moi-même au-dessus du siège de WC. Une chose qui est moins standard pour moi est le couvercle de WC: j'ai besoin de quelque chose pour me soutenir, comme un dossier de siège, car je n'ai pas de stabilité centrale. Si le couvercle tombe trop en arrière à cause de la céramique sanitaire rallongée, ce qui est parfois le cas dans les hôtels, je dois fourrer un coussin derrière le couvercle pour pouvoir m'y appuyer.

A quoi ressemble pour vous la zone de lavage idéale?

Le plus important pour moi est de pouvoir faire rouler mon fauteuil sous le lavabo jusqu'à ce que mon ventre touche le bord, car c'est la seule façon d'avoir suffisamment de stabilité pour faire quoi que ce soit. Cela signifie également que le siphon doit être hors du chemin et, selon le type de construction, il devrait idéalement être isolé pour que je ne finisse pas par me brûler les jambes. Cela m'est déjà arrivé, parce que l'absence de sensation dans mes jambes signifie que rien ne m'indique que quelque chose devient trop chaud ! Un autre bonus pour moi est lorsque le miroir descend aussi près que possible du lavabo. Le robinet a tendance à gêner un peu le miroir, ce qui entraîne généralement des éclaboussures sur le verre, mais il suffit de peu pour les essuyer. Comme je n'ai pas beaucoup de force dans les mains, j'ai souvent du mal à ouvrir un robinet normal. C'est là qu'un robinet mitigeur, assez long pour que je puisse l'atteindre, constitue la meilleure option pour moi.

Et la douche?

La douche doit être conçue de manière à me permettre d'y entrer directement avec mon fauteuil et de me déplacer jusqu'au siège. C'est aussi un bonus s'il y a assez de place pour faire tourner mon fauteuil roulant une fois à l'intérieur, mais c'est plus un luxe qu'une nécessité. J'ai installé ma douche à la maison de cette façon, mais cela requiert au moins huit mètres carrés d'espace dans la salle de bains.

Avez-vous d'autres conseils pour une salle de bains sans obstacles?

Un élément à ne pas négliger est la porte de la salle de bains, car il ne s'agit pas seulement de garantir une largeur suffisante. J'ai installé une porte coulissante dans ma maison, et c'est de loin l'option la plus confortable. Le vantail d'une porte normale prend non seulement beaucoup de place, mais je dois également faire tourner mon fauteuil à chaque fois.

Que faites-vous quand vous n'êtes pas à la maison?

Il existe une application qui me permet de trouver des hôtels et des restaurants dont les installations sont adaptées aux PMR, mais j'appelle généralement à l'avance pour me le faire confirmer. Mais même dans ce cas, il arrive souvent que les installations ne répondent pas tout à fait à ce qui avait été promis. Il se peut donc que vous découvriez à votre arrivée que les toilettes accessibles sont en fait utilisées comme espace de rangement, par exemple. Je voyage également à l'étranger, notamment avec l'équipe nationale de rugby en fauteuil roulant. Nous avons participé à des tournois dans le monde entier et j'ai vu ma part d'hôtels. En général, tout va bien tant que vous vous préparez correctement, et parfois vous devez juste improviser un peu.

En conversation avec Peter Roos au Centre suisse des paraplégiques à Nottwil (© Ben Huggler)
A propos de Peter Roos
Il y a treize ans, Peter Roos a été blessé dans un accident de natation qui l'a laissé instantanément paralysé à partir du cou. Il a dû recommencer sa vie à zéro. Aujourd'hui, il peut effectuer des travaux de bureau, jouer avec ses enfants, conduire une voiture et non seulement jouer au rugby en fauteuil roulant, mais aussi représenter l'équipe nationale. Consultez notre liste de contrôle pour obtenir des conseils supplémentaires sur la conception d'une salle de bains adaptée aux PMR.

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